15 diciembre, 2010

Dopaje en el deporte.

El dopaje o doping es la promoción o consumo de cualquier método o sustancia prohibida en el deporte que puede ser potencialmente peligrosa para la salud de los deportistas y que es susceptible de mejorar su rendimiento de manera ilícita.

De acuerdo con el Comité Olímpico Internacional (COI), el dopaje es la administración o uso por parte de un atleta de cualquier sustancia ajena al organismo o cualquier sustancia fisiológica tomada en cantidad anormal o por una vía anormal con la sola intención de aumentar en un modo artificial y deshonesto su rendimiento en la competición. Cada asociación deportiva posee una lista detallada de las sustancias prohibidas con las cantidades máximas permitidas. De acuerdo a la sustancia utilizada y otros factores particulares, cada asociación sanciona al atleta en cuestión.

Año tras año se repite el mismo proceso y los aficionados al deporte asisten atónitos al inesperado positivo de grandes deportistas. Como si se tratara de un fenómeno novedoso, muchos atletas acaban cayendo de forma sorpresiva en el mundo del dopaje y en sus ramificaciones. Y eso que los controles anti-dopaje se vienen realizando en los Juegos Olímpicos desde México 1968.

Por un lado se da ese sentimiento de que el dopaje está tan enraizado en el mundo del deporte que nadie quiere perder terreno y competir en inferioridad de condiciones. Es algo que debería preocupar a quienes deben velar por la imagen del deporte.
Por otro lado, emerge la figura del entrenador o el médico sin escrúpulos que utiliza a los atletas para amasar grandes beneficios.
 La sociedad se ha vuelto muy exigente con los deportistas y sólo es capaz de reconocer el mérito a los ganadores, de modo que los atletas se sienten tan presionados por la obtención de resultados que recurren a veces mecanismos ilícitos para conseguir ésto.
La noticia más reciente sobre dopaje y tráfico de sustancias ilegales implica a una atleta española llamada Marta Domínguez, la actual campeona del mundo y subcampeona de Europa de 3.000 metros obstáculos.
La atleta está presuntamente implicada en la trama de dopaje investigada en la "Operación Galgo", en la cual ya han sido detenidas 14 personas entre las que se encuentran médicos deportivos, farmacéuticos, entrenadores, representantes y deportistas de élite.
Todo aquel deportista que llega a doparse por cualquier causa está atentando contra la naturaleza del deporte. Hay que seguir luchando contra el dopaje, analizar todos los puntos que influyen en él y lograr que el deporte sea lo que su propio nombre significa, actividad física y un juego limpio y saludable, evitando que se convierta en un negocio en el que se juega con la salud de los deportistas.

13 diciembre, 2010

Vídeo abdominales.



Aquí esta el vídeo sobre las reglas de oro y los abdominales. Este es el primer trabajo que realizamos de este tipo. Tuvimos que grabarlo varias veces porque al principio nos entraba la risa, la verdad es que resultó bastante divertido. ¡Espero que os guste!

Lucía.

01 diciembre, 2010

Abdominales

El entrenamiento de la musculatura abdominal está sujeta a múltiples mitos y creencias erróneas aunque la más extendida sin duda es que realizando abdominales podemos perder grasa localizada en en el abdomen todo ello ayudado (y potenciado por la publicidad televisiva) con propuestas, máquinas y aparatos que en poco o nada inciden en el trabajo de dicha zona. La eliminación de la grasa corporal localizada no depende de involucrar a dicha zona mediante ejercicio. Los ejercicios abdominales son ejercicios localizados, que tienen un bajo gasto energético y no sirven para elminar grasa.

El entrenamiento de los abdominales es fundamental para la ejecución correcta y adecuada de la mayoría de ejercicios y la prevención de lesiones puesto que las acciones de la vida cotidiana no suelen estimularla.

Importancia de una Eficaz Musculatura Abdominal:
- Absorción impactos producidos por saltos, rebotes, pliometria, etc.
- Compensación efectos de tracciones del psoas y ms. lumbares.
- Estabilización del cuerpo de manera que los brazos y piernas puedan realizar cualquier movimiento teniendo como soporte a esta musculatura y forma una cadena muscular transmisora fuerzas entre piernas y brazos (adecuada cadena cinética).
- Proporciona presión interna (intraabdominal) que mantiene la columna vertebral estable, reduciendo el estrés en la zona lumbar, produciendo una acción de descarga de presión sobre discos intervertebrales lumbares y estabilizando la columna.
- Colabora en la ventilación (espiración) en la práctica de actividad física.
- Mantenimiento de vísceras en posición adecuada.
- Conservación actitud estática y durante el movimiento (estabilización de la pelvis).
- Disminución de la anteversión pélvica.


20 noviembre, 2010

Ejercicio pasivo, ¿mito o realidad?

¿Quién no ha visto alguna vez anuncios de teletiendas en los que un aparato puede hacer todo por ti? Estos aparatos son capaces de reducir la grasa de tu cuerpo si lo usas tan solo diez minutos al día y eres constante, y sin dietas u otros ejercicios complementarios, magia, pues no hay. Estos anuncios transmiten al público la falsa noción de que es posible reducir la grasa en un punto concreto. Ésta y otras promesas, como endurecer los glúteos o fortalecer los brazos, son las que escucharás más a menudo.
Que si fajas, que si electrodos, que si una aplicación de calor, que si haces abdominales sin esfuerzo... ¿De verdad se puede adelgazar sin hacer una pizca de sacrificio? Y de ser así, ¿sería sano para nuestro organismo? ¿Afectaría a los músculos de alguna manera?
Los expertos aseguran que algunos de esos aparatos son una estafa, y otros funcionan de verdad, pero no llegan a un consenso sobre si este tipo de productos son efectivos para adelgazar.

Un método para bajar de peso que está cobrando auge entre la población, al mismo tiempo causa polémica. Se trata de las famosas pastillas para adelgazar.
Hay muchos artículos y revisiones que nos informan de los daños que pueden causar ciertas pastillas.  Al mismo tiempo, hay informes de pastillas para adelgazar naturales que pueden ser inofensivas por poseer elementos estrictamente naturales y sin efectos secundarios. Hay pastillas no naturales como Reductil, Xenical y Alli, las cuales se recomienda ingerir bajo prescripción médica. Se ha comprobado que pueden causar ciertos efectos secundarios como diarrea, dolor anal y problemas digestivos, más aun si hay una sobredosis de las mismas.
Es común en muchas personas el aumentar la dosis de pastillas para aligerar sus efectos, pero esto puede causar serios efectos secundarios. Se recomienda sobremanera no exceder la dosis recomendada.







Las fajas térmicas para adelgazar son artilugios que se pueden encontrar en diversos modelos y marcas, prometen reducir dos o mas centímetros en 50 minutos ¡sin esfuerzo y quemando grasa!

Pero estos cinturones milagrosos baja-barrigas NO ayudan a disminuir la grasa acumulada en el cuerpo. Funcionan incrementando la temperatura de la zona sobre la que se aplican y por tanto favoreciendo la sudoración. Al sudar de manera localizada se elimina gran parte de los líquidos, agua y minerales, del tejido subcutáneo; es decir, provocan deshidratación. Esos centímetros que se pierdan con él, se recuperarán con un par de vasos de agua.
No importa que el anuncio de la teletienda diga  que es ideal para aquellas zonas que más lo necesitan, abdomen, cintura, caderas, glúteos… y que además, dejará tu piel suave y lisa.
Tampoco lo hace efectivo la afirmación de que podrás eliminar esos centímetros de más mientras realizas tus tareas diarias obteniendo fantásticos resultados desde la primera sesión. Además, estos cinturones pueden quemar, y no grasas precisamente. En la Unión Europea se ha prohibido la comercialización de estos equipos por la posibilidad de que su uso provoque quemaduras. 


La plataforma vibratoria es una interesante alternativa a los equipos de ejercicios convencionales. No es un aparato común ciertamente, ni tampoco se puede usar con un simple manual y unos vídeos porque no es para todos.
Para subirte a una plataforma vibratoria debes contar con la guía de entrenador físico o un fisioterapeuta que determine, en primer lugar si este equipo es conveniente para ti; y segundo, para decirte cómo usarlo de acuerdo a una previa evaluación física.
Antes de empezar con tu primera sesión en la plataforma, ten en cuenta estos consejos:
- Realiza sesiones de un mínimo de 4-5 series hasta un máximo de 10-12 series de acuerdo a la intensidad, frecuencia, amplitud y duración recomendadas para ti.
- Tómate una pausa de 45 segundos hasta de 2-3 minutos o un poco más.
- Tómate un descanso a la mitad de la sesión por 4-6 minutos.
- Cada sesión no debe pasar de los 90 segundos.
No te subas a la plataforma si te sientes muy cansado/a, estresado/a o indispuesto/a.




También existen ciertas cremas y tratamientos Spa para reducir grasas. Estos tratamientos son un suplemento a la dieta y los ejercicios, ya que por si solos difícilmente harán algún efecto. Combinados con dieta y ejercicios ayudan a tonificar, relajar y algunos expertos creen que también a tornear el cuerpo.
Talasoterapia: aprovechar los beneficios terapéuticos del agua del mar.
Algoterapia consistente en envolver nuestro cuerpo con algas tibias para posteriormente realizar un drenaje linfático y eliminar toxinas.
- Ducha escocesa con efecto tonificante para nuestra piel.
- Clases de yogataichi pilates para relajar nuestro cuerpo y mente y evitar comer por ansiedad.
















Hoy en día existen tantas dietas y tantos aparatos para adelgazar... Yo pienso que lo mejor es intentar hacer ejercicio físico por uno mismo aunque cueste mas esfuerzo, ya que es mas saludable y no corres ningún riesgo de que te produzca ningún efecto secundario. De todas formas, si te decides a probar alguno de estos aparatos, es conveniente consultar antes con tu médico, y procurar buscar un aparato barato, por si luego no funciona por lo que sea, ¡al menos que no hayas tirado el dinero! 

15 noviembre, 2010

Balontiro

La clase del jueves día 11 fue muy divertida. Jugamos a un juego que conocemos desde pequeños, el cementerio o el balontiro. Hicimos dos grupos, las chicas y el profesor y los chicos. Al principio parecía que íbamos ganando pero finalmente ganaron los chicos, porque la verdad es que ellos  tiraban mas decididos que nosotras. Pero aun así trabajamos todos juntos en equipo, esquivando la pelota, buscando la forma de salvar a los compañeros que estaban muertos, etc., y creo que eso es mucho mas importante que el resultado. Ademas creo que es el primer profesor que veo jugar en las clases con nosotros, era como un alumno mas y eso hizo que nos lo pasáramos aun mejor. 

10 noviembre, 2010

HISTORIA DEL KICK-BOXING ORIENTAL Y OCCIDENTAL

El Kick-Boxing, quizás, no es un estilo ni un arte marcial, se trata más bien de una interpretación deportiva de distintas artes marciales orientales.
El kick-Boxing a evolucionado sobre dos bases principales hasta llegar a lo que es hoy.Una proveniente del Muay Thai,que evoluciono en Japón y la denominamos Kick-Boxing Japonés u Oriental.Otra proviene de diferentes artes marciales orientales instaurada sobre la técnica del boxeo ingles. Evolucionó en Estados Unidos y lo denominaremos Kick-Boxing Americano o Full-Contact.


KICK-BOXING ORIENTAL O JAPONÉS

Surgió en los años 60 y lo hizo a caballo entre Tailandia y Japón.Por otro lado si hiciéramos un cóctel de disciplinas tendríamos que mezclar el Muay-Thai, el karate Kyokushinkai y el Boxeo inglés. Un joven japonés practicante de Kyokushinkai, fue el que inició los orígenes del Kick Boxing, al sentir atracción por el Muay Thai. El joven en cuestión responde al nombre de Kenji Kurosaki. El karate Kyokushinkai (Sensei Mas Oyama), permite el contacto pleno, con excepción de los puños en la cara. Después de su viaje a Tailandia, Kenji mezcla el Kyokushinkai con el Muay-thai, rompiendo mas tarde con su maestro e iniciando un nuevo camino al que llamó Shin Kakuto Jitsu, fundando el legendario Mejiro Gym. 
Para contrarrestar la imbatibilidad de los luchadores Tailandeses, eliminan los golpes de codo y rodilla, respetando los Low-kick.Los combates empiezan a desarrollarse como teloneros de los combates de Catch (lucha libre) que por aquel entonces estaban de moda en Japon.Se realizan en un ring de boxeo, vistiendo pantalón corto como los Tailandeses y guantes de boxeo.En amateur se utiliza además, protectores de piernas y casco.Los combates son a pleno contacto buscando el ko.Los asaltos son de 3 a 5,de 2 o 3 minutos, aunque se pueden aumentar según el organizador.No existen graduaciones y los entrenamientos solo se enfocan a la competición.El bagaje técnico es inferior al Kick-Boxing Americano, por la utilización de los low-kick, pero es mas especializado.
Mas tarde, Kurosaki empieza la enseñanza del Kick a otros karatekas como Patrick Brizon (karate Sankukay, sensei Nambu) y Jan Plas (karate Kyokushinkai), quienes fueron los pioneros del Kick en Europa. Plas funda el Mejiro Gym en Amsterdam del cual surgen muchos campeones: Lucien Carbin, Fred Rogers y Van Os entre otros, y Brizon por su parte funda el Brizon Gym en Francia. Este país da luchadores de la talla de Sylla, Panza o el mismo Roger Paschy.
Poco a poco estos combates van ganando adeptos y buscan luchadores extranjeros para enfrentarse a los campeones japoneses.Luchadores de Boxeo Frances-Savate o de Full-Contact viajan a Japón para enfrentarse a los Japoneses y Tailandeses con sus reglas que permiten e los low kick. 
Destacan el campeón francés de Savate Christian Guillaume que en 1969 consiguió cuatro victorias y dos nulos,y el campeón americano de Full-Contact Benny “the Jet” Urquidez,que vencería en 1977 al japonés Tatsuyuki Suzuki por ko en cuatro asaltos, dicho luchador hasta este combate estaba imbatido con 126 victorias y 122 ko. 
El americano Howard Hanson,después de colaborar un tiempo en la PKA,decide crear una asociación en la que los peleadores pueden pelear en cualquier parte del mundo y no solo en Estados Unidos.En aquellos momentos a no permitir el Kick-Boxing Americano los golpes en las piernas ,sus practicantes no peleaban en Asia.En 1976 se crea la WKA (Word Karate Association),Hanson,su mujer y Arnold Urquidez (hermano de Benny Urquidez) son los fundadores.El otro hermano de Benny ,Rubén Urquidez,diseña el logotipo, un cinturón negro rodeando el globo terráqueo simbolizando que sus peleadores pueden pelear en todo el mundo, no como la PKA que solo funciona en Estados Unidos .Equipos americanos se preparan y viajan a Japón para combatir con low kick.Entre ellos estaban Benny Urquidez, Blinky Rodríguez, Steve Sheperd, Rob Kaman, Patric Brizon, Roger Paschy, Jan Plas, Tom Harrinc o Howard Jackson.


KICK BOXING AMERICANO O FULL CONTACT

A comienzos de los años 60 comienza en los Estados Unidos una verdadera pasión por los torneos de Artes Marciales. En estos participan algunos veteranos de las diferentes guerras en Oriente, Corea, Vietnam, etc. Que habían tenido la oportunidad de ver de cerca lo que representaba el arte marcial.
Para este momento, la práctica predominante en Los Estados Unidos de América eran las Artes Japonesas, Karate, Judo, Aikido, etc, las Artes Coreanas, Tang So Do, Taekwondo etc, y como algo muy exótico y sin nombre para la fecha, tal vez por razones de política y orgullo, el arte marcial vietnamita.
Los combates en los diferentes torneos se hacen tipo Light-contact o Semi-contact por diferentes razones, entre ellas, el intrincado aparato judicial norteamericano que puede poner en aprietos a cualquier organizador de eventos en caso de una lesión en un participante, y la interpretación filosófica de que el control al ejecutar una técnica, era preponderante para la práctica de cualquier arte marcial.
Para efectos prácticos, esto era muy difícil de controlar y por tanto de arbitrar en todos y cada una de los torneos. Por otra parte, en programas televisivos que involucraran Artes Marciales como”The Green Hornet" con Bruce Lee, "77 Sunset Street" con James Franciscus y Bruce Lee como el asesor espiritual y de defensa personal de un abogado ciego y el naciente "Batman... con Robin", las ya descollantes películas de Bruce Lee, enviaban un doble mensaje a los jóvenes que practicaban estas actividades.
En ellos no se median las técnicas, por el contrario, con unas pocas, el enemigo quedaba fuera de combate.
Para la fecha, Long Beach en California, se hace capital de torneos de occidente, con demostraciones y exhibiciones de Bruce Lee, (Kung Fu), Ed Parker (Kenpo Chino-hawaiano), Jhon Ree (Tae Kwon Do), John Pachivas y Robert Trias (Karate), entre otros, exponían excelentes técnicas de roturas, del "golpe de una pulgada", de lo efectivo de las patadas de Tae Kwon Do, etc.
Los Internacionales de Long Beach eran unos campeonatos mundiales todos los estilos oficisos.Destacariamos a luchadores como Chuck Norris (Tang So Do), Ron Manchini (karate), Bill Wallace (Karate), Joe Lewis (Jeet Kune Do-Boxeo) y Al Dacascos (Won Hop Kuen Do).
A mediados de los 70, un grupo de boxeadores de Boxeo Tailandés, (Pahuyuth), hace una gira por América, enfrentando a varios de los mejores exponentes del combate Light contact y aun cuando en los primeros enfrentamientos, con reglas establecidas especialmente para estos enfrentamientos y que favorecía un poco a los exponentes occidentales, los boxeadores tailandeses no logran descifrar los combates pero luego dan cuenta de sus oponentes en un promedio de diez minutos de duración.
Esto incrementa entonces la visión de que algo debía hacerse para ofrecer la opción del Light Contact y algo mas vistoso, que le produjera algo de dinero a la gran maquinaria del Marketing norteamericano.
Se invita entonces a miembros de los nacientes grupos de exhibición y demostraciones de las diferentes regiones de los EEUU, (Chuck Norris, Joe Lewis, Steve Anderson, Howard Jackson, etc.) a aportar ideas sobre qué hacer.
Se invita entonces la United States Karate Association, (USKA), y la World Martial Arts Association y la cadena televisiva ABC), que tienen la misión de aportar ideas y crear un arte, (deporte para muchos asiáticos), "típicamente" norteamericano.
Hasta 1970 cuando un famoso karateka, Joe Lewis, se calza unos guantes de boxeo y pelea en un ring al ko, con un grandísimo éxito de medios y atención del público, ávido de nuevas experiencias y espectáculos a pesar de que durante más de 20 años se le denomina como Karate al K.O o Full-Contact Karate, aquel día, el 17 de enero de 1970, la prensa lo anunciaría como Kick-Boxing. 
En 1974, la Universal Picture le propone a Mike Andeson una competición de Karate al ko.Anderson se pone en contacto con Jhon Ree, el cual había creado para Bruce Lee unas protecciones de caucho para pies y manos, que pondría en practica en su evento.
Bruce Lee ya había probado algo parecido al Kick-Boxing en combates de exhibición, utilizando protecciones, desarrollando los golpes a contacto pleno y el combate se realizaba de forma continuo, sin parar después de cada técnica marcada. 
El 14 de septiembre de 1974, el promotor Mike Anderson, organiza los primeros Campeonatos del Mundo de lo que él llamó Full-Contact Karate, entre una selección americana y otra europea de ocho luchadores, en combates de tres asaltos.Se realizo en el Sports Arenas de los Ángeles ante 12000 personas, deportistas famosos y medios de comunicación. Siendo los campeones por pesos los americanos Joe Lewis (pesado), Jeff Smith (semi pesados), Bill Wallace (medios) y el mejicano Isaias Dueñas (ligeros).
En comienzos no se utilizó el ring convencional con cuerdas sino los mal llamados "Tatamis": (cuadrados de 4 X 4 o 6 x6 m.), hechos con cinta adhesiva o pintura en el área de competencia. Combates de este tipo se pueden apreciar en diferentes documentales, estando entre los más famosos los de Howard Jackson, Bill Wallace y los de la familia Urquidez, Benny "El Jet" y su cuñado "Blinky" Rodríguez.
Entre los mas resaltantes exponentes de este estilo están: Howard Jackson, Jefe de seguridad actual de Chuck Norris, John "Nasty" Anderson, Bill " Superfoot" Wallace, Tony Palmore, Ernie Reyes Sr. etc.
Mike Anderson funda en 1974 la PKA (Profesional Karate Asociación), que luego cambiaria la “k” de karate por la de Kick-Boxing.La denominación de estas competiciones era Full-Contact Kárate, hasta que Delcourt, Presidente de la Federación Internacional de Karate lo prohibió por no estar de acuerdo con dichas competiciones.Dos años después fundaría la WAKO (Asociación mundial de organizaciones de Kick-Boxing). 
Poco a poco este arte va adquiriendo personalidad propia.Wallace intercambia técnicas con Lewis.Wallace le enseña las técnicas de pierna procedentes del Karate y Taekwondo y Lewis le enseña las técnicas de puño del boxeo y la utilización adecuada.Juntos van sintetizando combinaciones y la forma de combatir puño-pierna. 
En 1975, el campeón francés de Karate, Dominique Valera fue descalificado en los III Campeonatos del mundo de Karate después de golpear a un arbitro.Esto le hizo a Valera pasarse al Full-Contact de la mano de Bill Wallace, quien se encontraba en dichos campeonatos para retar a los campeones de kárate, de los que no recibió respuesta.Valera viaja a Menfis durante siete meses a entrenar con Wallace.Realizando saco, footing, sombra, sparring etc.Entrenamiento nuevo para él, mas parecido al de un boxeador y no de un Karateka. A su llegada a Paris comienza a difundir el Full-Contact y representar a la PKA en Europa.
El kick-Boxing Americano se divide en varias disciplinas:
-Full-Contact: Se realizan los combates en ring a contacto pleno.Estan prohibidos los low kick, todos los golpes deben ir por encima de la cintura.Se viste pantalón largo, guantes de boxeo, coquilla, protector bucal y protectores de piernas.En amateur se utiliza además el casco.Al no haber low kick en las competiciones el bagaje técnico es superior al Kick-Boxing Japonés.Los asaltos pueden ser de 3 a 12, de 2 o 3 minutos.
-Light-Contact o Soft-Contact: Se realizan los combates en ring o en “tatami” con contacto controlado.No se puede producir el ko de forma intencionada.Estan prohibidos de igual modo los low kick.Se viste pantalón largo, camiseta corta o fulltegui, guantes de boxeo, casco, coquilla, bocado, y protecciones de piernas.Al haber contacto controlado y ser el combate continuo, el bagaje técnico debe ser superior a las demás disciplinas de Kick-Boxing.Los asaltos pueden ser de 1 a 3, de 3 minutos. 
-Semi-Contact: Se realiza sobre “tatami” con contacto controlado al punto.Despues de cada golpe marcado se para el combate y se vuelve a empezar desde el inicio.La indumentaria es similar a la del Light-Contact, aunque las protecciones de pies y manos pueden reducirse de tamaño y peso (onzas).Los combates se pueden asemejar a los de Karate Tradicional.Solo se puntúan los golpes impactados visiblemente.Los asaltos pueden ser de 1 a 2 de 2 o 3 minutos.
El Kick-Boxing Americano se divide en graduaciones similares a las del karate, por cinturones (blanco,amarillo,naranja,verde,azul,marron,negro y los diferentes niveles de negro, del 1º al 10º).La practica se puede efectuar desde la infancia, no solo se busca la competición, sino también entrena gente por mejorar la forma física o defensa personal.


  
TECNICAS BASICAS DE KICKBOXING

Técnicas básicas de pierna:
Low-kick---------------------Patada circular a nivel bajo.
High-Kick--------------------Patada circular a nivel alto.
Front-kick--------------------Patada frontal.
Side-Kick---------------------Patada lateral.
Middle-Kick------------------Patada circular a nivel medio.
Hook-Kick--------------------Patada en gancho de 180º.
Back side-Kick---------------Patada lateral tras giro.
High front-Kick--------------Patada frontal ascendente.
Heell-Kick---------------------Patada descendente desde el interior.
Axe-Kick----------------------Patada descendente desde el exterior.
Back-Kick---------------------Patada en giro recto. 

Técnicas básicas de puño:
Jab-----------------------Directo de izquierda.
Crochet-----------------Gancho Horizontal.
Uppercut---------------Gancho ascendente vertical.
Swing------------------Volea.
Cross-------------------Directo de derecha.
Hook-------------------Gancho ascendente oblicuo.
Sppinning back-------Golpe de puño en giro

04 noviembre, 2010

Ejemplo de vida.

Nick Vujicic es un chico nacido en 1982, creador de Life Without Limbs, una organización para los físicamente discapacitados. Nació en Melbourne, Australia, sin extremidades, faltándole ambos brazos a nivel de los hombros, y con solo un pequeño pie con dos dedos en su muslo izquierdo. Tras una vida de lucha y superación, Nick se graduó de la Facultad a la edad de 21 y comenzó sus viajes como orador motivacional, enfocándose en los temas con los que le toca enfrentarse a la juventud de hoy día. 

Muchos de nosotros nos ha tocado, nos esta tocando o nos tocara en un momento de nuestras vidas vivir una situacion muy dificil, aunque muchas veces sentimos que es imposible levantarnos de un reves que se nos presenta en el camino, puedo decirles que solamente hay que seguir intentandolo hasta que encontramos la forma de levantarnos.

Muchas veces es dificil ver el horizonte en un cielo lleno de nubes negras, pero al fin y al cabo, los que perseveramos podemos ver una lucecita que nos guìa hasta nuestro destino.